自己紹介

実際に15キロのダイエットに成功した「まさ」です。

 

今回、なぜこのダイエットのやり方を紹介しようと思ったのが、実際に15キロ痩せた事実が一番なのですが、「まさ」は簡単な運動を日常的に取り入れ、実際にジャンプや走る、縄跳びなどとあまり体にも負担がない運動で痩せることに成功!

 

仕事が飲食業だったため、まかないが食べ放題ということもあり、仕事終わり「夜の11時頃」と、食べる時間も遅く、食生活がとても不規則な状態だったため、みるみる内に体重が増加していき、一時期は80キロ近くまで太ってしまいました・・・。

 

運動をして15キロ痩せることにはとても時間がかかりましたが、日々、メンタルを潰さずに運動、時にはストレッチなどもいれたりして、実際に体重が少しずつ減っていくという快感はありましたが、この地点では5キロほどの減量に成功っ!

 

っふとなぜか途中から体重の減量に手ごたえを感じないタイミングが現れたのです。

 

この思いから途中ダイエットを辞めようかと思った時期もありましたが、「痩せることのメリットってなんなんだろう」っと感じるときが来て、痩せたあとのメリットを色々模索して考え、ある日、ようやくダイエットに目覚めることが出来たのです。

 

実際に

 

・痩せてオシャレをしてやろう!
・恰好よく見られるようになりたい!
・周りから痛い目で見られたくない・・・。

 

などと、途中気持ちが落ちたタイミングのときは、こういうメリットや考えを持つことによって、ダイエットに成功することが出来たのです!

 

(太って人前にあまり出たくないという方は効果大だと思います・・・)

 

更にサプリメントを活用することによって、グッと脂肪の燃焼が早まり、一気に体重の減量に加速をつけ、15キロのダイエットに無事成功いたしました。

 

実際に「まさ」がダイエットをやって気づいたことは、体重の減量が減らなければモチベーションが下がり、挫折をして辞めていってしまうということです。

 

なので、ただダイエットするだけでは心が折れ、ダイエットの効率がとても悪くなってしまうので、是非本気で痩せたい方でしたが、痩せたときのメリットを考えな、サプリメントを活用してダイエットに励んでもらえるととても効率がよいと思うので、是非試してほしいです。

 

なので、ダイエットには痩せやすくするための、考え方や.、ダイエットの補助食品などを用いて、痩せやすい体質を作り、是非このやり方で痩せれるようになってもらえればと思います。

 

ダイエットに興味が出てきましたが、ダイエットに関するメリットやサプリメントなどを紹介していっていますので、是非ご覧ください。

 

こちらで一押しサプリメントを紹介しているので是非どうぞ!